ข้าวกล้อง (Brown Rice)

ข้าวกล้อง หรือ ข้าวซ้อมมือ เป็นข้าวที่มีสีน้ำตาลอ่อน เป็นข้าวที่ขัดสีเอาเปลือกออกเพียงครั้งเดียว ทำให้ยังคงมีจมูกข้าวและเยื่อหุ้มเมล็ดข้าวหรือรำข้าว ยังหลงเหลืออยู่ ข้าวกล้องมีสารเส้นใยสูงมากกว่าข้าวขาว 3-7 เท่า การกินข้าวกล้องจะได้สารเส้นใยไปพร้อมๆกับสารอาหารบำรุงร่างกาย
ประโยชน์ของข้าวกล้อง นอกจากจะช่วยควบคุมน้ำหนักแล้ว ทั้งยังช่วยควบคุมระดับไขมันและระดับน้ำตาลในเลือดไม่ให้สูงเกินไป และช่วยในเรื่องการขับถ่ายให้ดีขึ้น ลดอาการท้องผูก

ข้าวกล้องนั้นยังมีเส้นใย ซึ่งช่วยให้อิ่มท้องได้นานขื้น ส่งผลทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่ ทำให้ไม่รู้สึกอยากกินของหวานหรืออาหารระหว่างมื้อ จึง เหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ส่งผลให้เรามีสุขภาพที่ดี ผิวสวย  แข็งแรง แก่ช้า สมองดี ไม่หลงลืม สุขภาพโดยรวมดี  มีภูมิต้านทานที่ดี ไม่เจ็บไม่ป่วย

เพราะฉะนั้นแล้ว ในปัจจุบันนี้ผู้บริโภคหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น การเลือกรับประทานข้าวกล้อง จึงเป็นตัวเลือกหนึ่งที่ลูกค้าสนใจที่จะเลือกสิ่งดีๆให้ตัวเอง จึงมี ร้านอาหารเพื่อสุขภาพ โรงแรมชั้นนำระดับ 5-6 ดาว โรงเรียน โรงพยาบาล  เริ่มนำข้าวกล้องไปใช้ในเมนูอาหารกันมากขึ้น อย่างเช่น เมนูอาหารคลีน ต่างๆ เพราะฉะนั้นแล้วเราจึงมอบข้าวกล้องดีมีคุณภาพให้กับลูกค้าของคุณ เพื่อให้ลูกค้าของคุณมีสุขภาพที่ดีและเกิดความประทับใจในข้าวกล้องของเรา